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Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois traditionnel fondé sur une gestuelle, lente, ronde et harmonieuse. Il est d'ailleurs pratiqué dans les quatre coins du monde.
Il peut être pratiqué comme un art martial
Il est une source de bien être pour le corps et l’esprit. Relaxation active, médiation en mouvement, voie d’évolution personnelle, il développe l’énergie et peut devenir un art martial pour qui s'intéresse à cet aspect.
Source de bien être pour le corps et l'esprit, la Tai Chi Chuan est une relaxation active, une méditation en mouvement.
La pratique de cet art martial est un facteur d'évolution personnelle développant l'énergie.
Vous pouvez pratiquer du Tai Chi Chuan !
La pratique de ce sport est à la portée de tous, mais ce n’est pas pour autant une discipline facile. Cette gym énergique douce est, selon les médecins chinois, gage de santé et de longévité. Elle conjugue la relaxation en mouvement, la concentration dans la détente, et la maîtrise de soi. Idéal pour retrouver calme et sérénité. Les mouvements très lents de Tai Chi permettent un travail bénéfique sur la physiologie de l’organisme par la détente et la relaxation, la prise de conscience accrue de son corps, les équilibres, la mobilisation des articulations, la concentration, l’exercice de la mémoire.
Entraîneur :
M. Pierre GROSJEAN
HEURES D’ENTRAÎNEMENTS :
Tél. 03.87.03.73.68
Lundi : débutants de 19h à 20h30
Jeudi : Non débutants de 19h30 à 20h30
Tarifs :
· Licence : 20 €uros
· Cotisation : 85 €uros à l’année (ou paiement 2 x 45 €)
Lieu :
Salle de tennis de table, près du hall de départ du petit train
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