HORAIRES DES DIFFERENTES PRATIQUES
Salle de sports à Saint-Quirin
SAISON 2011/2012
BABY JUDO
Mercredi de 16h15 à 17h00 pour les enfants de 4 / 5 ans et ceinture blanche
de 17h00 à 18h00 pour les enfants de 6 / 8 ans et ceintures de couleurs
Du Baby Judo est dispensé au Dojo de Saint-Quirin, par des exercices ludiques qui permettent de canaliser la fougue des enfants, tout en leur inculquant les bases du judo et du Code Moral.
Les entraînements sont dispensés par
M. Arnaud OSWALD
HEURES D’ENTRAÎNEMENTS :
Tél. 03.87.08.63.85 (heures d’entraînements)
Tarifs :
· Licence : 33 €uros
· Cotisation : 70 €
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JUDO
Vous pouvez pratiquer le JUDO du plus jeune au plus âgé !
Pour les enfants, le judo véhicule des valeurs fondamentales qui s’imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale ……
Entraîneurs :
M. Claude BARBI section des 8 - 12 ans
, M. Gilbert BETTI, M. Vincent DINCHER, M. SCHARFF Rémy
HEURES D’ENTRAINEMENTS :
Tél. 03.87.08.63.85 (heures d’entraînements)
Mardi de 18h à 19h30 (8-12 ans) Vendredi de 18h à 19h30 (8-12 ans)
Mardi de 19h45 à 21h30 (13-77 ans) Vendredi de 19h45 à 21h30 (13-77 ans)
Tarifs :
· Licence : 33 €uros
· Cotisation : 110 € (fractionnable en 3 ou 5 fois)
Réductions pour 2 pers. de la même famille de 5 € par trimestre, pour 3 pers. de 10€, …. etc
FITNESS + Gymnastique douce
C’est décidé, … vous avez décidé de retrouver un corps plus tonique. … Alors BOUGEZ !! Adoptez une alimentation plus saine et venez pratiquer du Fitness. En quelques semaines, vous retrouverez tonus et harmonie. Des fesses un ramollos, des jambes légèrement trop épaisses, un petit ventre arrondi …. Pour retrouver un corps plus tonique, quelques exercices s’imposent !!! N’attendez plus et venez nous rejoindre !!!
Entraîneur :
BETTI Gaetan - fitness
Mme CALIGIURI-WANTIEZ Edith - Gym douce
HEURES D’ENTRAÎNEMENTS :
Séance de Gym douce à Saint-Quirin
Lundi de 18 h30 à 19h 30
Séances de Fitness à SAINT-QUIRIN
Lundi de 19h30 à 20h30
Tarifs :
· Licence 33 € + Cotisation : voir avec l'entraineur
TAI CHI
TAI CHI salle de ping pong à Abreschviller
LUNDI 19H A 20H30 DEBUTANTS + INITIES
JEUDI 19H30 A 20H30 INITIES
RESPONSABLE : M. Pierre GROSJEAN TEL. 03.87.03.73.68
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